segunda-feira, 14 de outubro de 2013

Passo a passo: olho preto esfumado com gatinho!

O make mais pesado é perfeito para as noites em que você quer um olhar fatal. O charme extra do nosso tutorial fica por conta do gatinho puxado com sombra. Adote!
Foto: Capricho/Dedoc
1. Comece preparando a pele para receber a sombra: passe primer para olhos na pálpebra móvel, no côncavo e abaixo da sobrancelha. Ele faz com que a cor dure muito mais tempo. Depois, aplique lápis preto no canto externo e esfume-o em direção ao centro.
2. Espalhe uma sombra preta sem brilho em toda pálpebra móvel – o lápis que está embaixo vai deixar a cor mais intensa. Com um pincel chato, puxe um gatinho até a altura do final da sobrancelha. Para que ele não fique tão marcado, esfume bem.
3. Hora de ressaltar a parte de baixo. Aplique um lápis rente aos cílios inferiores e na linha d’água. Então esfume um pouco (produtos com ponta macia facilitam a vida). Dica: olheiras podem detonar esta maquiagem, por isso prepare a pele com cuidado.
4. Você esfuma, esfuma, e a sombra continua estranha. Quem nunca? O segredo para um acabamento de expert é espalhar um marrom na borda do preto, pertinho do côncavo. Ele suaviza a transição entre as cores. O gloss nude completa a produção.
Agora você já está pronta para arrasar na festa!

5 truques de make que vão te ajudar a dar volume aos cílios

Acompanhe nossas dicas de makes e produtos para valorizar o olhar
Além de escolher a máscara de cílios com o pincel ideal para dar volume, alguns truques simples de make podem ajudar a abrir e destacar o olhar. Confira as dicas que a Capricho separou para você! 

Foto: Capricho/ Dedoc

1 - Os primers são excelentes para alongar e dar volume aos cílios, indica a maquiadora Gabi Diomkinas. Sua cor branca adere bem e é absorvida rapidamente, sem alterar a cor ou efeito da máscara.
2 - Se você não tiver um primer de cílios, vale apostar no pó translúcido antes de aplicar a máscara. Para isso, basta colocar um pouquinho de pó na própria escovinha do rímel, dar umas batidinhas para tirar o excesso, e passar o produto normalmente, explica Gabi. 
3 - O lápis e as sombras também podem ajudar a dar uma sensação de volume, conta a maquiadora Margarette Guetti. No caso do lápis, faça um traço fino bem rente a raiz dos cílios superiores. Se preferir a sombra, use um pincel chanfrado e molhe um pouquinho a ponta antes de fazer um traço, também fino. 
4 - Abuse do curvex sem medo, ele vai garantir que os cílios ganhem um efeito curvado instantâneo e vai ajudar a alongar os fios, antes mesmo de usar a máscara.
5 - Na hora de escolher uma máscara para você, prefira as curvadinhas ou que as têm um pincel com bastante cerdas. Além disso, vale ficar atenta nos produtos com secagem rápida, pois eles ajudam os cílios a não voltarem para o mesmo lugar após a aplicação e mantém a curvatura, completa Gabi. 

Foto: Divulgação

1 - Máscara Primer Incolor da Mary Kay (R$ 37); 2 - Prep + Prime Lash da M.A.C (R$ 66) e 3 - Máscara Lash Building Primer da Clinique (R$ 85)

Foto: Divulgação 

1 - Maxxi Volume e Definição da Dailus (R$ 18); 2 - Intense Máscara para Cílios Volume à Prova d'água do O Boticário (R$ 21,90) e 3 - Máscara para Cílios Magic Effect da Contém 1g (R$ 53)
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SPA em casa: dicas para deixar seus pés impecáveis!

Um guia completo para você cuidar dos seus pés e ainda relaxar nas férias!
Neste fim de férias, ainda dá tempo de relaxar em casa e fazer um spa para seus pés. Que tal? Afinal, eles merecem um descanso em qualquer época do ano! Siga essas dicas e arrase:
pés
Foto: Capricho/Dedoc
Esfoliação

O primeiro passo é esfoliar os pés. Procure fazer isso duas vezes por semana. Vai remover as células mortas e ainda prevenir calos e asperezas. O ideal é usar um esfoliante específico para a região, aplicando sobre os pés molhados e massageando bem.

Hidratação

Após a esfoliação, é hora de hidratar! Procure cremes que tenham na fórmula ureia, lanonina ou ácido glicólico - poderosas substâncias contra o ressecamento. Para uma hidratação power, o truque é deixar os pés submersos em água morna durante dez minutos, fazer uma suave esfoliação e aplicar uma boa quantidade de creme. Depois, enrole-os em papel filme e espere por uma hora. Isso vai potencializar a ação do hidratante. Seus pés agradecem!
pés
Foto: Capricho/Dedoc
Cuide das unhas

De nada adianta cuidar da aparência dos pés e deixar as unhas de fora. Dá pra fazer a pedicure em casa mesmo. Olha só:

1. Corte e lixe as unhas (de preferência quadradas para não encravá-las)

2. Aplique creme para amolecer a cutícula

3. Coloque na água morna por alguns minutos e depois lixe a sola e o calcanhar

4. Remova a cutícula das unhas e massageie os pés com creme hidratante

5. Finalize com a base e o esmalte
pés
Foto: Capricho/Dedoc
Relaxe!

Fazer um escalda-pés é um ótimo jeito de cuidar dos pezinhos e ainda dar uma boa relaxada. Em uma bacia, de preferência alta, coloque água morna e sais de banho.

Não se esqueça de checar a temperatura da água. Se ela estiver muito quente, espere esfriar e só depois mergulhe os pés. Eles devem ficar de molho de 20 a 30 minutos. Em seguida, seque-os e aplique óleos ou cremes para massagear toda a região.

Gostaram das dicas para ficar diva da cabeça aos pés?

SPA em casa: saiba como fazer uma limpeza de pele em casa

Nada de espremer cravos e espinhas! A limpeza de pele caseira é feita com os três passos básicos: limpar, tonificar e hidratar. Aprenda!
Nada de espremer cravos e espinhas! A limpeza de pele caseira é feita com os três passos básicos: limpar, tonificar e hidratar. Aprenda!

Neste fim de férias, está na hora de deixar a preguiça de lado: então, lave, tonifique e hidrate o rosto todo dia. Uma pele bem cuidada vai prevenir um monte de chatice, como espinhas, cravos e oleosidade. E deixar até o seu make mais bonito, sabia?
Troque o sabonete...
lavar
Foto: Thinkstock
...Por um de limpeza profunda. Eles conseguem tirar bem mais sujeira dos poros que as versões comuns. Aplique-o fazendo movimentos circulares com a ponta dos dedos. As versões com ácido salicílico e retinol são ótimas para peles com acne e mais oleosas.

Tonifique
tonificar
Foto: Thinkstock
Depois de lavar o rosto, aplique um adstringente ou tônico facial nele e no pescoço com um algodão. Todo e qualquer restinho de sujeira ou maquiagem que o sabonete não eliminou vão embora agora. Você vai sentir sua pele mais limpa e menos brilhante. Só fique esperta se a sua pele for seca: o produto pode ressecar ainda mais. Neste caso use-o uma vez por dia, apenas.
Hidrate
hidratar
Foto: Thinkstock
Esse é o último passo antes do protetor solar e do make (aplicados nessa ordem). E não importa se a sua pele é oleosa ou seca. Ela precisa de hidratação. Use uma vez por dia ou até duas, sempre depois de tonificar o rosto. Passe uma camada fina e espalhe até absorção total. As versões com vitamina A e zinco são boas para peles oleosas. As secas pedem silicone, ureia e ácido hialurônico na fórmula.
Esfrega-esfrega
Para complementar os três passos diários esfolie o rosto semanalmente, antes de lavá-lo. Isso retira as células mortas da pele, o que dá aquela força extra para que os produtos sejam bem absorvidos. Até duas vezes por semana (no máximo) é o ideal para quem tem pele mista, oleosa ou com acne. Se a sua pele é normal ou seca, faça isso uma vez só. Depois, siga para o tônico e o hidratante.

Como fazer: massageie o esfoliante no rosto úmido durante um minuto. Capriche nas áreas onde há mais cravos, como testa, nariz e queixo.

Pele a salvo do Sol
limpar
Foto: Thinkstock
Protetor solar não é privilégio da temporada de verão! Precisa ser usado todo dia, aplicado logo depois do hidratante e antes da maquiagem pela manhã. Prefira o FPS 30 (ou maior) com textura oil free e use o equivalente a dois feijões para todo o rosto.

Fique esperta: para lembrar-se de usar o filtro todo dia, deixe o produto perto da escova de dente. Assim, fica mais fácil associar os dois hábitos.
E aí, gostaram das dicas?

3 mitos e 4 verdades sobre corrimento

Confira as respostas e saiba como se prevenir
Foto: Dedoc/ Capricho
Qualquer secreção é sinal de corrimento.
Mito. Quando a secreção parece uma clara de ovo (ou seja, é transparente) e acontece no meio do seu ciclo menstrual, é sinal de ovulação. Agora, se o corrimento está cheirando mal, é de cor branca ou marrom e, de quebra, ainda está provocando dor, é melhor marcar um ginecologista. Você deve estar com alguma infecção, provocada por fungo ou bactéria.
Corrimento acompnhado de coceira é sinal de problema.
Verdade. Tanto cocoeira, quanto dor ou mau cheiro são sinais de que alguma coisa anda errada.
Corrimento precisa ser tratado no médico
Verdade. Não tratar o corrimento pode causar problemas nas trompas e até levar à infertilidade. Por isso, todo cuidado é pouco.
Absorvente pode causar corrimento.
Verdade. Isso pode acontecer quando o absorvente não é trocado a cada três horas ou quando se dorme com o absorvente interno. Esses maus hábitos impedem que a vagina respire e uma das consequências disso tem tudo para provocar um corrimento.
Corrimento é sinal de falta de higiene.
Mito. Mas ele pode ser sinal de que você precisa tomar mais alguns cuidados, como não deixar que a calcinha seque no banheiro (o que evita o desenvolvimento de fungos) e usar menos calças apertadas ou calcinhas de tecido sintético (que evita que a vagina respire).
Sabonete especial cura o corrimento.
Mito. Sabonetes íntimos têm um pH mais próximo ao pH natural da vagina e, por isso, ajudam a prevenir possíveis infecções. Mas sabonetes íntimos não são remédio e não resolvem o problema depois de instalado.
Dormir sem calcinha evita corrimento.
Verdade. Pode parecer estranho, mas ficar um pouco sem calcinha, quando der, garante que a vagina ventile um pouco - e isso ajuda a evitar que ela seja contaminada por alguma bactéria ou fungo que causam o corrimento. 

8 hábitos simples que ajudam a manter a forma

Siga as dicas e afaste de vez o efeito sanfona da sua vida!
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1. Coma a cada três horas: assim, você nunca está morta de fome e consegue resistir mais facilmente a tentações como docinhos ou bolachas fora de hora.
2. Presta atenção no que come: ou seja, evite comer na frente do computador ou estudando. Ao se distrair com outra atividade durante a refeição, você acaba comendo mais do que precisa e engorda.
3. Comece a refeição pela salada: assim, você mata a fome com alimentos poucos calóricos e não exagera nos carboidratos - que engordam mais - como arroz e macarrão.
4. Mastigue devagar: além de facilitar a digestão, esse hábito garante que o estômago tenha tempo de mandar ao cérebro a informação de que está satisfeito. Sem contar que quem come rápido demais acaba até ficando com dor de barriga, né.
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5. Prefira os integrais: as massas com mais fibras ajudam o intestino a funcionar melhor. Elas podem ser um pouco mais calóricas, mas aumentam a sensação de saciedade e evitam que você fique com fome rapidamente.
6. Não chute o balde no final de semana: quem faz dieta a semana toda e tira o atraso no sábado e no domingo acaba jogando no lixo todo o esforço que fez nos dias anteriores. Você pode até se permitir comer um pouco a mais no final de semana, mas nada de exagerar.
7. Não fique sem comer tudo o que gosta: você não precisa cortar radicalmente a batata frita e o chocolate do seu cardápio. A saída é ingerir porções pequenas de vez em quando, sem dramas.
8. Fuja das dietas malucas: o melhor jeito de emagrecer é comer de tudo um pouco, preferindo sempre legumes, verduras e proteínas magras, sem cortar os carboidratos. Regime em que só se come uma coisa - como só sopa ou vitaminas - podem até fazer você emagrecer rapidamente, mas fazem com que engorde o dobro depois. Por isso, não caia em planos mirabolantes para perder peso.

5 mitos e 3 verdades sobre espinhas

Aprenda a cuidar da sua pele e fique longe da acne
Foto: Dedoc/ Capricho
Só adolescente têm espinha
Mito. A espinha - e a acne - podem aparecer em mulheres mais velhas também. Isso acontece porque as causas desse problema são várias: entupimento dos poros da pele, excesso de oleosidade e até alterações hormonais. E isso pode rolar com mulheres de 20, 30, 40 anos... A gente costuma falar que espinha é coisa de adolescente porque, nessa fase da vida, a pelecostuma ser mais oleosa. 
Maquiagem pode dar espinha
Verdade. Produtos como corretivo, pó e blush podem obstruir os poros. Assim, eles inflamam mais facilmente e isso rende uma espinha. Por isso, a dica é sempre limpar bem a pele com demaquilante, especialmente antes de dormir.
Espinha não tem cura
Mito. O tratamento varia de acordo com o grau dela da acne, para os casos mais complicados, há antibióticos que aliviam o problema. Eles regulam a produção de gordura pelo organismo, deixando a pele menos oleosa. Mas esse tipo de medicamento só pode ser usado quando for indicado por um médico.
Espinha pode ser genética
Verdade. Certas pessoas produzem mais gordura sebácea do que outras. Ou seja, se seus pais tiverem muita espinha, é grande a chance de você ter também.
Tomar pílula ajuda a combater as espinhas
Verdade. O hormônio do medicamento ajuda a controlar os hormônios do seu corpo e o resultado disso, além de uma menstruação regular, é uma pele mais bonita também. No caso de meninas que tenham ovário policístico, a pílula é até indicada como tratamento contra a acne (desde que isso seja feito pelo seu ginecologista).
Espinha só aparece no rosto
Mito. Ela até pode incomodar mais quando aparece no meio da testa, mas é comum ter acne nas costas e nos ombros também. E nada de cutucar: use um sabonete que ajude a diminuir a oleosidade da região.
Lavar o rosto não diminui o problema
Mito. Um dos tratamentos mais eficazes contra a acne é lavar a pele, duas ou três vezes por dia, com um sabonete específico, que ajude a diminuir a oleosidade da pele e a manter os poros sempre limpos. Por isso, invista nesse hábito.
Tomar sol melhora a espinha
Mito. Num primeiro momento, o fato de a sua pele estar mais bronzeada pode passar a impressão de que a espinha secou. Mas se você continuar expondo sua pele aos raios solares, seu corpo entende que precisa proteger melhor essa região do ressecamente e aumenta a produção de oleosidade por ali.